Vil du puste gjennom nesen? Pust lett og fritt igjen med Otrivin

Din nese er smartere enn du tror. Når du puster gjennom nesen varmes luften opp og blir passe fuktig innen den går ned i luftrørene. Det er viktig fordi tørr og kald luft kan irritere luftrørene. Nesen er er ett effektivt filter. 75% av alle partikler og bakterier i luften filtreres bort når de passerer nesens slimhinner og flimmerhår. Munnen har ikke noe tilsvarende filter. Men nesens mest forbløffende egenskap er at bihulene produserer nitrogenmonoxid som gjør at lungenes evne til å ta opp oksygen økes*. Når du puster gjennom nesen får blodet mer oksygen enn når du puster gjennom munnen. Puster du gjennom nesen orker du mer. Tenk på det når du tar et åndedrag neste gang!

Kilder:

* Sánchez Crespo et al. Nasal nitric oxide and regulation of human pulmonary blood flow in the upright position. J Appl Physiol. 2010 Jan;108(1):181-8